黑眼圈好重

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贺瑞群　主任医师　

病情分析：你好，首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

追问： 您好，注意这些就行吗？还需不需要外用什么物质呢？