腰椎间盘宊出要忌食什么和做那些康复运动？

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刘明　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，这个病饮食上主要是避免辛辣，烟酒，生冷等等，别的基本上影响不大，康复运动主要是游泳，骑自行车，拉单杠，以及在床上的锻炼，如三点支撑，飞燕点水等等，这个病可以扎针，也可以推拿按摩，牵引，贴膏药等等都可以的，平时还要注意避免久坐，剧烈运动，腰部受凉等等