我的骨头很小，有什么方法或者药物食物增粗

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瞿作虎　主任医师　外科-普通外科

广西医科大学第一附属医院

咨询范围：胃肠道系统，乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>

病情分析：你好，对于你现在所需要增加骨头的周径的话，其实主要的办法还是运动。一般来说，骨头是不能够增加自身的周径的，只有通过适当的运动和适当的补充钙，来增强骨骼的骨密度，意思就是增强骨骼的强度，这样就会使得骨骼相对比较强硬，同时由于运动的关系，肌肉也会随着增强了。