bea0aeef2f22 男 28岁
今年28岁，从小到大每天晚上都做梦怎么办？有时候早上起床感觉好累。我该怎么办？
病情分析：你好，梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动 追问： 那有什么办法不做梦吗？或者说改善睡眠质量的 回复： 你好，可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理， 追问： 谢谢 回复： 不客气
