要安全减肥，食疗怎么吃呀？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王贵云　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台市人民医院

咨询范围：妇科常见疾病。...详情>>

病情分析：你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。

追问： 请问那些食物有助于减肥啊

回复： 你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。