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- 夏孝峰 主任医师 其他科室-全科
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病情分析：你好！饮食均衡和良好的生活习惯是解决便秘最好的方法！肠道排毒最有效的方法就是保持大便的通畅，不是靠什么药物来解决的！平时多喝水、多吃水果和蔬菜，忌酒、忌辛辣刺激性食物，限制脂肪饮食和甜品的摄入远离烧烤和煎炸食品。要保持大便的通畅，及时清除肠道有毒分解物，可以起到养颜作用。
追问：
那体重偏瘦，和脾胃不好，肝火旺，便秘有关么？
回复：
是的，与便秘都有关系！
