按摩身体那个部位可以解除疲劳

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王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，是可以通过自己按摩一些穴位来调理的。建议你可以选取内关、阳陵泉、足三里、涌泉四个穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，应该可以很好的缓解疲劳、