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不自信

81f167b872d8    20岁 

跟女朋友在一起怎么才能自信一点 让她听你的话

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浙江省温州市  2012-09-22 00:33:15 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
于信玲 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长以内妇儿科为主的全科医疗,对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析:您要提高自己各方面的能力,对事情能有明确的判断力、准确率高,成功率高,这样自己自信,女友也会很信任您、依赖您,不自觉的就会听您的话了。您还要保持身体上的强健,有男子汉的气魄、乐观。保持身心健康。(保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。这些都做到了对您的身心很有好处)

追问: 那怎么样才可以变的有主见一点呢 还有我好瘦 每天锻炼会不会更瘦的

回复: 每天锻炼,会合您的体质增强,不会更瘦的。您的情况的改善需要一个过程,请认真的看看上面的指导意见。

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