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睡眠不好

93ce3c101028    43岁 

每晚十一点左右睡到早上五点半左右总时就醒了。途中睡的不是很结实起来以后就好像再睡不着了请问是怎么回事?

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内蒙古自治区包头市  2012-06-24 16:42:31 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
王华 主任医师 骨科
启东市近海医院
咨询范围:各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围:颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析:你好,你的这个情况,在中医上来看,与肾阴虚有很大的关系。肾阴不足,不能上制心火,心火扰动心神,故见睡眠不好等症状。这个情况,一方面,可以自己按摩穴位调理,选取内关、三阴交、太溪、百会等穴,到网上搜索一下穴位,每天按摩二十分钟,以局部酸胀感为度;另一方面,可以服用中成药天王补心丹调理,以滋阴安神。

追问: 谢谢你王医生

回复: 不客气的,祝你早日康复,有什么问题可以继续交流。

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