腰痛，颈椎痛

杨宝来　主任医师　中医科-中医综合科

临朐县第二人民医院

咨询范围：心脑血管病，颈肩腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，你的情况属于颈椎病、腰椎病。不管是颈椎病还是腰椎病，这些情况药物都没有很好的治疗办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿、牵引等。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动。注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动颈椎，让头部前后左右活动活动，有利于缓解颈部疲劳。注意睡觉时床不要太软，最好是睡硬板床，这样对预防腰椎间盘突出有好处。