62de383fce82 男 19岁
医生说小手术两个月就会和以前一样,请问我怎样才能使自己恢复快点,我还要训练的,跑步
病情分析:自诉由于膝盖受伤,现在已经一个月了,如果是骨折,局部内固定术后的话,现在已经一个月,可以主动及被动活动关节,因为长时间休息,外固定,肯定会导致肌肉粘连,关节僵硬,所以后期需要主动及被动活动关节,受力,站立,慢行到独立行走,后期才恢复正常负荷,需要循序渐进,避免二次损伤,也可以结合中医理疗,或外敷中药,外擦药酒,外洗中药等措施,促进恢复。建议你结合实际情况考虑,必要时需要通过就医医生根据实际病情决定后期功能锻炼负荷。 追问: 那大概多久可以跑步 回复: 只能通过病情决定,根据恢复情况,所以后期需要定期复查,根据恢复情况指导后期功能锻炼。没有一个绝对的时间。