补钙

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杨翠然　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台市柏乡中医院

咨询范围：妇科常见病的诊断及治疗。如外阴炎，阴道炎，盆腔炎，早孕，流产等疾病。...详情>>

病情分析：你好长身体的时候应该多吃一些含钙高的食物，这样对身体增长发育是有好处的。建议你多吃一些含钙高的食物如蛋类，奶类，瘦肉，排骨，大虾，紫菜，豆浆等食物，多喝牛奶对身体的增长是有好处的，建议你每天早晚各一杯鲜牛奶。

追问： 那晚上睡觉前喝好一点还是早上起床喝好一点？

回复： 早上起床喝比较好的。