为什么我的腰总是时不时的疼下，特别是弯腰

刘明　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，这个情况以是因为腰肌劳损或腰椎韧带炎导致，也就是腰部的一些软组织疾病，如果不很严重，可以贴点膏药，热敷一下，注意休息，避免受凉等等，应该可以改善

追问： 而且我是篮球队的，经常跳，我应该怎么保护好我的膝盖呢，要补些什么才好呢。

回复： 您好，补什么意义不大，最重要的是注意避免超负荷运动，避免受凉等等

追问： 如果我现在运动不超负荷，我脚的弹跳力可以慢慢的恢复么。

回复： 您好，可以的

追问： 晚上经常喝茶对人体有什么坏处的吗

回复： 您好，晚上喝茶主要是会导致失眠，影响睡眠质量，别的没什么