舌头像是肿了一样一块疙瘩。很疼。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陈珊　主任医师　内科-心血管内科

石家庄市中医院

咨询范围：内科常见疾病的治疗...详情>>

病情分析：你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏会导致这个病

追问： 吃什么含维生素b和锌元素？

回复： 粗粮和肉类含有维生素B，海产品含锌