为什么午睡醒来后全身没力

张珊珊　主任医师　妇产科-妇科

济宁市第一人民医院

咨询范围：妇科、心理问题等...详情>>

病情分析：午觉睡太久，刚起来的半小时会有轻微的头痛、全身无力，这是「睡眠惯性」所造成。这时候别期望会马上清醒，经过一个小时的缓冲就能恢复正常。

追问： 也没有睡的太久，就睡一个多小时，然后起来上班，就会全身无力，四肢发软一样。

回复： 这是正常现象，没事的，都这样