一闭眼就被拉入梦境怎么回事，想醒醒不来

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您好。您说的情况起码属于失眠的范畴。失眠指患者对自己的睡眠时间或睡眠质量不满意。常见症状为入睡困难、早醒、多梦、睡眠感丧失和不解乏等。首先建议您有意识地放松自己的身心，工作不要太累，劳逸结合适度参加体育运动。睡前热水泡脚或喝杯热牛奶都有助于提高睡眠质量。必要时可找专业的心理科医生药物治疗，他们调整失眠的手段优于其他科室。