头皮上有很多一天就处很多

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：你好，头发出油一种是因为正常的新陈代谢造成的。另一种就是油腻、辛辣的食物吃得太多导致的。还有就是平时生活工作压力过大，造成分泌增多。建议平时的时候，多吃一些清淡的蔬菜水果，或是粗粮，比如芹菜，或是能够益气补肾的黑豆、黑芝麻等等，都有不错的效果的。