瘦大腿小腿

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轩存旺　主任医师　内科-心血管内科

冠县人民医院

咨询范围：过敏性鼻炎，鼻窦炎，小儿流鼻涕，糖尿病，高血压，胃炎，胃溃疡。颈椎病，腰椎疾病...详情>>

病情分析：您好，建议均衡营养多喝水多吃菜减少主食的摄入，锻炼是治疗的方法，坐下，两腿并拢微弯，双脚平贴地面，双臂自然下垂，腰背挺直，双眼平视前方。注意双手不要刻意支撑地面，要用腰背的力量坐直。

追问： 跑步有没有效果？？？

回复： 有一定的效果的，建议坚持锻炼，祝你康复