病情分析：多梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了,睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。 追问： 之前检查的时候说我脑血管供血不足，经常头痛 回复： 治疗应改善脑部血供和营养大脑神经细胞为主。平时可以多吃一些营养脑的食物，如核桃等。 追问： 噢噢，在医院拿了这两种药，七神安滴丸跟舒眠胶囊，有效吗？价格多少？
