二到三周的孕妇便秘要吃什么比较好谢谢

李长征　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，便秘最好的调理方法就是进行饮食调理，可以适当多吃新鲜水果蔬菜，如菠菜、苹果、香蕉、梨子等，同时要多喝水，养成定时排便的习惯，此外还需要尽量避免食用辛辣刺激性食物，适当的运动可以增加胃肠蠕动，也可起到一定的调理便秘的作用。