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- 唐玉芬 主任医师 内科-普通内科
- 北京军区总医院
- 咨询范围：消化系统疾病 ...详情>>
病情分析：您好，一般情况下是1天排1次大便，至少一周排便3次以上，若不是，考虑便秘，青年人便秘多考虑为功能性便秘，可通过改善生活习惯及润肠通便治疗或者生物反馈治疗改善症状。
追问：
请问怎么自我调节呢？具体做法
回复：
不要久坐，适当运动，多饮水，进食高纤维等促进肠道蠕动的食物，养成每天按时排便的习惯。
追问：
我这样做了为什么不见效果呢？对了，为什么有时感到肚子里面在变热呢？
回复：
那您先服用乳果糖口服液通便，大便通畅后再注意平素生活习惯的调理。
