吃宵夜好还是不吃宵夜好

何佳勇　主任医师　中医科-中医综合科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅长治疗风湿内科疾病。...详情>>

病情分析：您的情况建议最好还是不要吃太多，可以在睡前一小时的时候稍微吃一点水果，晚餐不要吃太多。请问是否有胃炎胃溃疡等疾病史？

追问： 没有，有时候没吃早点，随便吃点，不过十一点半就吃午餐了

回复： 那没关系，晚上稍微吃一点就可以