怎样走出内向性格

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘阔　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等精神心理疾病,并对血管神经性头痛有偏方。...详情>>

病情分析：你好，依你所说，你想改变，那就需要你付出坚强的毅力，不要害怕说错什么，人无完人，只要你付出了，努力了，做到问心无愧就可以了，不要总是在意他人的看法。我建议你每天面对镜子对自己说我是最棒的，从正面不断的暗示自己，时间长了你就会有信心了。