ec96d5788484 男 16岁
情绪持久低落，怎么也开心不起来，经常担心未来的事情，每天都愁的很心情压抑沉重，很无奈迷茫。
病情分析：你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些. 追问： 那能说常用的两种治疗方法吗？ 回复： 你好,看心理医生进行疏导，家人多与沟通、多听听音乐、多到户外走走等，另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。
