7c31ea57da1d 男 19岁
晚上睡觉的时候突然觉得呼吸困难，自己努力的呼吸，但是没有效果，依然缺氧，心跳时而加快，觉得马上要死去，眼睛能看见周围，拼命挣扎，却动弹不得，马上要死了就很无力的翻身动了。已经有一年了，每个周都会发生十来次，快被折磨死了，都不敢睡觉了。
病情分析：您的情况有可能是梦魇或者是患了睡眠呼吸暂停综合症。1、可考虑去医院进行睡眠监测，检查以明确诊断指导治疗。2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用桂枝加龙牡汤加减调治。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
