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如何能改变晚睡的生物钟

0f02515d45f3    45岁 

做了好多的运动,白天也没有睡觉,晚上还是睡不着,十天半个月失眠一次

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北京市西城区  2012-06-26 09:34:53 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
何应斌 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析:这个与你更年期有关,你可以服食黛力新缓解。还有,失眠你可以服食安定片。再有就是睡眠前喝上一杯热牛奶,或者睡眠前用热水泡脚。

追问: 一到晚上就精神,如何能早睡

回复: 服食安定片,以及黛力新

追问: 安定片不是会影响健康,产生依赖吗?

回复: 这个不是依赖,你到时不吃也能睡就可以停了,重点是你不吃的话,你更加影响健康

追问: 安定片中是不是黛力新比较好?

回复: 这是两种药。安定片帮助睡眠,黛力新是稳定情绪

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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