是早餐前运动好还是早餐后运动好？

郭亚玲　主任医师　内科-肾病内科

蚌埠医学院附属医院

咨询范围：肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾脏病、慢性肾炎、急性肾炎、多发性骨髓瘤...详情>>

病情分析：你好，按你所描述的情况，你最好在早餐前晨跑，早餐后跑步是不好的，因为在饱餐后跑步会使胃的负担加重，是肠道蠕动增加，是腹部有疼痛的感觉，而且对胰腺炎的发生有一定的诱发作用。晨跑是最好的有氧运动，既可以减肥，又可以增强体质。