关元穴

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王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，关元穴的位置在肚脐眼正下方，到肚脐眼大约7厘米左右。建议你到百、度上搜一下穴位图片，看图定穴，一目了然。按摩的方法：以拇指尖端抵住穴位顺时针按揉，每天20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。