7ba7bc439524 女 26岁
我怀孕了一直睡眠不太好，昨天我买了一个加湿器放在房间里面，我想在加湿器里面放点精油！我在网上看到好多精油孕妇都不可以用，想放哪一种精油适合孕妇用！
病情分析：你好，孕妇最好是不要使用精油，这个不排除会对胎儿造成伤害，需有个心理准备。对于睡眠不好的话，建议在晚上睡前喝杯温牛奶，泡个热水脚，均有利于睡眠的，另外也可以在睡前看看书，听听舒缓的音乐，不要强迫自己入睡，看能否好转
