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健身的话如何注意和做好防护?

7fed06908995    20岁 

因为体质挺差的,很瘦,177的身高才100斤左右,平时锻炼也不太多,现在就想变胖变壮一点。毕竟身体好了也更有安全感一些,是吧?

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黑龙江省哈尔滨市  2012-09-25 10:15:12 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
赵树龙 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:中医治疗痤疮,失眠,男子阳痿早泄及中医内科病的诊疗...详情>>

病情分析:根据你的情况。考虑你是由于脾胃虚弱导致的,可以口服参苓白术散治疗调理脾胃虚弱,还可以到中医院院四诊合参,辩证施治,再有就是多多吃蔬菜水果等,不要厌食挑食,都对于身体健康很有益处

追问: 嗯,我挺能吃的,但是不吃鱼,而且很少吃蔬菜水果,喝水也比较少,总是饿的很快

回复: 那建议再加上黄连清胃丸治疗

挂号科室

内科(找到内科科的专家就诊 )

哪些症状

偏食、恶心、呕吐

检查项目

微量元素检查

并发疾病

偏食、恶心、呕吐

常用药物

葡萄糖酸锌口服液、健胃消食片、开胃口服液

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500 —— 1000元)

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