如何通過食療緩解痛經？

田云华　主治医师　妇产科-妇科

涞水县中医院

咨询范围：月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统炎症、先兆流产、子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治，孕产期保健指导、计划生育相关问题进行指导，如 ...详情>>

病情分析：你好，女性在月经期感觉腰部和腹部不适是常见的表现。如果腹痛或腰痛严重，影响到正常的生活和工作，应该属于痛经。建议可以通过中医辨证后用中药调经止痛治疗。你喝红糖姜水没有明显的改善，建议可以用当归片或三七止痛胶囊治疗看看。另外可以揉按关元穴、三阴交穴等有缓解痛经的作用。

追问： 請問醫生，在來月經前一個星期吃紅糖糯米粥是否有用？謝謝。

回复： 月经前一周是可以吃红糖糯米粥的，但单纯用这个对痛经的治疗可能作用不大。