7c31ea57da1d 女 24岁
免疫力低该吃些什么?平时该怎么提高免疫力呢?有什么禁忌呀?
病情分析:您好;增强免疫力;要补充营养,日常应适当多吃些瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,充足的睡眠等。建议多吃蔬菜水果和服用多种维生素片以及注射胸腺肽注射液或者服用转移因子口服溶液。