為什麼我吃量好少，吃一點點觉得好腻

张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：你好，要想增胖，首先要食欲好，如果是食欲不好造成的进食少，可以适当的服用健胃消食片。瘦肉、鸡蛋、鱼虾每天都要吃，最好的办法是煲汤喝，会很好的滋养身体。蔬菜水果也要吃，增加膳食纤维，不发生便秘，就不会让小腹膨隆。另外积极的运动身体也很重要。