感觉呼吸不够顺畅的

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盛全城　主任医师　精神心理科-精神科

滨州市精神病医院

咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>

病情分析：可能是，你平时的呼吸方式不对，你可能采用的是胸式呼吸，这是不对的，男性要采用腹式呼吸，女性则多采用胸式呼吸。男性的腹式呼吸能够吸入更多的气体以满足生理需要。如果是这个原因，建议你注意调整过来。