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总是感觉浑身无力

6240227db79a    27岁 

27岁,每天做办公室,缺乏运动,睡不够,浑身无力,早起口干舌燥。

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河北省廊坊市  2012-09-25 17:03:23 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
明文强 主任医师 

病情分析:这样的问题应该和不运动有很大的关系,应该注意合理的多吃一下蔬菜,保证睡眠调整心情,注意保养身体

追问: 还有就是容易出汗,怕热,锻炼应该做什么运动?

回复: 嗯,可以快走,不要太剧烈

追问: 跑步可以吗,我体重200斤,身高182。

回复: 可以的,慢慢来别着急

追问: 谢谢您

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