缺钙缺营养 不知道吃什么补品

周国军　主任医师　内科-普通内科

慈爱医院

咨询范围：主治医生、执业药师、高级公共营养师，本科，从医20余年，擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，特别是高...详情>>

病情分析：你如果缺钙缺营养，是可以多喝牛奶，牛奶中不但含有人体容易吸收的乳钙，还含有其他的多种营养物质，你如果还想补充维生素C，可以多吃新鲜蔬菜与水果，都是含维生素C比较丰富的，另外你也可以补充维生素C片来治疗的。

追问： 牛奶再喝没什么用感觉 想吃维C 不知道买什么样的

回复： 维生素C有像饮料一样的泡腾片，也有天然的维生素C片，维生素C含片都是可以的。

追问： 您觉得吃哪一种或哪一种牌子的比较好 成长快乐可以么

回复： 这些都是差不多的，你觉得什么方便就可以了，成长快乐也是可以的。