8f3b1bc864b8 女 20岁
我是顺产的，月子期间是多躺在床上好还是多点下床走动好？睡姿是仰卧还是侧睡？
病情分析：您好！产后身体较虚弱，要注意休息，但不一定是必须躺着，可以适当运动，促进肠蠕动预防便秘，只要不干太累的活即可，适当活动还是可以的，睡觉姿势以舒服为宜，不限制哪个姿势，坐月子期间要适当加强营养，可以吃些新鲜水果和蔬菜，但不要一次吃太多，也不要吃得太凉，以防腹痛、腹泻，不要吃辛辣食物以防上火 追问： 有什么方法知道子宫恢复得怎么样？ 回复： 可以查B超了解子宫恢复情况，顺产一般是产后42天复查 追问： 有没有哪些活动是有助子宫恢复 回复： 主要是注意休息，适当加强营养，适当运动，子宫一般在产后七天就恢复到和原来差不多大小，以后主要是子宫内膜的恢复，尤其胎盘附着部位，一般在产后六周恢复正常
