身体虚弱怎么补？

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魏兵翠　主任医师　内科-普通内科

柏乡县人民医院

咨询范围：内科疾病如心脑血管病，消化道疾病，及呼吸系统疾病的治疗，和内科各种急危重症的处理...详情>>

病情分析：你好，考虑你的症状是营养跟不上，平时注意营养物质的摄入，多吃瘦肉，蛋，奶类和蔬菜水果，如果饮食上补充不及时，可以服用21金维他补充维生素和矿物质，平时加强锻炼。