说话有气无力是不是手淫太多了

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张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：你好，过度手淫是会造成身体的疲乏无力，声音低沉，如果睡眠不充足、营养在跟不上，也会出现大脑的营养不好，所以纠正这种现象首先要戒断或者减少手淫的次数，饮食上多吃高蛋白的膳食滋补，比如牛羊肉、鱼虾、狗肉等都不错。

追问： 手淫多久一次才是正常的呢

回复： 这个因人而异，以身体不出现疲劳状态为准。