7c31ea57da1d 男 23岁
2年多了"一直无法增加体重"""""很瘦。目前23岁"。1.71米。饮食，生活较规律，肉类，蔬菜，水果，每个月都没少吃。生活没有压力，也没有什么不良情绪，没有病史，没有什么不良症状。除了不怎么喜欢吃肉，尤其是肥肉。不过吃的也不少。感觉是做梦方面的原因。我每天做梦很真实，做梦，就跟看镜子一样，极端真实，每天早上都有大脑透支的感觉，眼睛睁不开，非常困。。。做梦会使得大脑消耗很多身体能量，会不会是这引起我瘦弱的原因？
病情分析：你好，般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗.有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖.瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.
