液体钙和片剂的钙，哪个吸收好

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，怀孕后如果是要补充钙质，建议你选择容易吸收的碳酸钙类的钙片，如迪巧或者是钙尔奇等，平时饮食中也需要适当添加牛奶，蛋黄，鱼类，豆制品，奶制品，菠菜，胡萝卜等食物含有丰富的改制，此外应该多晒太阳利于补钙。