脸色黑黄，暗沉，胳膊，腿酸困疼，腰疼痛

张建颖　主治医师　妇产科

河北大学附属医院

咨询范围：擅长妇产科的各种疾病的诊断和治疗；治疗范围：产科常见病、多发病、产科并发症、妇科的各种阴道炎、外阴白斑、宫颈炎、宫颈糜烂 ...详情>>

病情分析：首先的应该和亚健康状态有直接的影响的，其次的就是和不良的饮食或是生活习惯有直接的影响的，应该从多方面来调理比较好的。建议：首先的应该要注意养成良好的生活习惯，饮食注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物，可以用朱砂安神丸来调理睡眠，其次的要多锻炼身体应该会有好转的。