每天下班人感觉很累。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

盛全城　主任医师　精神心理科-精神科

滨州市精神病医院

咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>

病情分析：下班后整个人都放松了，一天的忙碌后，人自然会很累，这很正常的。好好泡个热水澡，缓解一天的疲劳，只要休息良好，而且饭量可以，就没什么问题。

追问： 可以出去散步吗？

回复： 可以出去散步，这是最好的有氧运动。