练过三年田径，现在想瘦大腿的肌肉

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黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，你这个是肌肉的话，是很难瘦下来的，需要一个漫长的时间，你可以练习瑜伽，这样是可以拉伸你的肌肉的，然后回家洗热水澡按摩，效果比较好。