病情分析：你这还是有些免疫力不好，和个人体质有关，最好是饮食注意营养，适度吃些新鲜蔬菜水果，多饮水，避免饮食一些辛辣刺激食物，多参加体育活动，注意歇息避免劳累，随着天气冷暖换衣，避免受寒，可以在医生指导下服用玉屏风颗粒 追问： 做运动不出汗的，请问这是怎么回事？ 回复： 多长时间了， 追问： 有三四天了。 回复： 这个你最好是别紧张，多喝些白开水，避免劳累，避免受寒 追问： 除了运动外还应如何提高免疫力，另外我这是不是鼻炎？ 回复： 这个还是急性的，尽早治疗后会有好转，除了运动增强免疫力在就是饮食注意营养或配合中草药辨证治疗 追问： 现在上学，没怎么有空，介绍些较有用的药吧。 回复： 可以在医生指导下服用玉屏风颗粒
