965107a16e73 女 25岁
二十五岁女，体虚经常无力，怕冷手脚常冷，感冒反复反复一直不能治愈，容易上火，上火牙龈发炎疼痛，经常还口臭，脾胃寒，吃凉性东西肚子就难受拉肚子，又不能补一补就上火，请问这个体质怎么调理比较好？
病情分析：你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是上盛下虚的表现。肾阳不足，不能温煦四肢，故见手脚冰凉；虚阳浮于上，故见容易上火等症。你的这个情况，虚实夹杂，调理起来比较困难，在这里，我教你一共通过自己按摩穴位调理的方法，效果应该比较理想。选取涌泉、足三里、三阴交、关元、合谷、曲池等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。 追问： 医生您好，请问一下除此之外想问一下这个体质用食疗吃什么会比较好！还有有什么食用禁忌么？麻烦您了！ 回复： 食疗的话和服药差不多，补阳的话容易上火；祛火的话容易伤阳，所以还是建议你进行穴位调理，会比较好。 追问： 谢谢您医生！看来只能找些温和的东西吃了！ 回复： 不客气，祝你早日康复！
