b3c3a178dac4 女 20岁
睡前喝一杯牛奶好吗,喝完用刷牙吗?有什么好处呢?
病情分析:这个可以的啊,牛奶富含蛋白质,有营养,并且,有镇静安神的作用,可以补钙,每天一杯奶是非常好的;喝完后最好刷牙啊