记忆差。

王体宝　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨科常见疾病...详情>>

病情分析：如果人体处于亚健康状态，那么就会产生记忆力差，乏力，气短，思维散乱的情况，建议加强身体的体育锻炼，提高身体素质，很多亚健康状态都可以获得明显改善，另外健脑的食物可以选择，如：核桃，花生，坚果，黑芝麻，黑豆，百合，莲子这些对于加强记忆力，健脑有明显效果。另外你可以去请中医给你做一下针灸调理，效果也不错，一般针刺关元穴，足三里穴，太溪穴，后溪穴效果良好。