因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 吴卫华 主任医师 中医科-针灸科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统，中医妇科，针灸科，推拿科，内科...详情>>
病情分析：你好哦啊，你的情况是有多久了？如果感觉还正常，没有明显的痛觉减退等，应该可以通过锻炼来改善，逐渐加强患肢的锻炼，可以促进局部肌肉的丰满，建议你用海桐皮，五加皮，伸筋草，透骨草煎汤熏洗，然后每天锻炼，屈伸，走路，三个月到半年就会明显改善
追问：
那请问 要做什么样的锻炼？
回复：
主要是伸缩，包括膝关节，踝关节的屈伸运动
