7c31ea57da1d 女 25岁
我大腿比较肥腰上肉也多
病情分析:你好,您的方法是很对的,减肥的话,您可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成,要调节好自己的生活状态,比如,晚餐后尽量不加餐,晚餐不宜过饱和吃的过晚,体育锻炼方面,一定要坚持,而且每天的量一定要达到一个水准,一定会成功的,另外,多走路、爬楼梯都很有效的